8 (800) 555-81-69 - Регионы (звонок бесплатный)
8 (812) 407-30-69 - Санкт-Петербург
8 (495) 649-83-79 - Москва
8 (495) 649-83-79 – Москва
8 (812) 407-30-69 – Санкт-Петербург
8 (800) 555-81-69 – Регионы (звонок бесплатный)
Online консультант

Можно ли быстро и надежно поднять либидо в домашних условиях?

Дата создания: 15.06.2018
Дата последнего изменения: 15.06.2018
Ответ: 

Перед тем, как приступить к выполнению ряда рекомендаций, следует для начала выяснить основные причины понижения либидо.

Выяснив негативные факторы, рекомендуется приступить к избавлению от них.


   Содержание статьи
  1. Главные причины нестабильного либидо
  2. Повышение либидо: причины сбоев
  3. Как можно повысить влечение


Главные причины нестабильного либидо


Зачастую дамы жалуются как на повышенное, так и пониженное либидо, которое отличается своими признаками. Что касается первого, то его преобладание связано с большим содержанием тестостерона в крови. Данный гормон усиливает влечение. Он считается истинно мужским.

Именно поэтому его преобладание связано с теми признаками, которые характерны для сильного пола. Сюда относят наличие волос на лице, различных частях тела. Если сексуальное влечение превышает нормы, то начинают сильно редеть волосы, приобретают засаленный вид, а вот кожа приобретает сухость, на ней все чаще появляются трещинки. В телосложении происходит ряд изменений, даже голос ломается.


Повышение либидо: причины сбоев


Такие отклонения связаны с преобладанием гормона тестостерона. Он помогает развить чувствительность в ходе полового акта. Тестостерон находится у женщины с самого раннего возраста. За его присутствие в организме и контроль над ни отвечает мозг. Женщина учитывает отношение к ней своего партнера, она оценивает умение ухаживать, вежливость. Это происходит как на протяжении обычной беседы, так и при сексуальном контакте. Если мужчина мог пройти такое испытание, то интерес к нему усиливается. Зачастую повышенное либидо может появиться и у женщины, у которой наблюдается торможение в развитии.

Любопытная и полезная информация: пустырник значительно понижает либидо. К важным причинам расстройств сексуального плана относят следующие:

Физиологические

Данная группа содержит в себе различные отклонения, недуги, гормональные сбои. К примеру:

  • Проблемы с сердцем, сосудами
  • Недуги железы щитовидной
  • Болезни мочеполовой сферы
  • Лишний вес
Понижение либидо может стать побочных действием после приема гормональных средств. Сюда относятся и контрацептивы, небезопасные антидепрессанты, искусственные нейролептики. На либидо влияет и степень усталости. Возможно, у женщины очень напряженная деятельность, активный ритм жизни, связанный с воспитанием малышей –это требует много сил, негативно сказываясь на сексуальной жизни.

Психологические

Как показывает статистика, понижение либидо в 85% случаев связано с психологическими расстройствами. В данном случае может быть низкая самооценка, плохие отношения с партнером, а также различные психологические нарушения, затяжные депрессии – все это негативным образом влияет на либидо.


Как можно повысить влечение


Если главные факторы отклонений выявлены, то необходимо начать их правильно устранить. Здесь приведены советы, которые помогут привести в норму сексуальную активность. Также имеются и средства, которые помогут повысить влечение. Важно, чтобы все усилия были нацелены на борьбу с проблемой.

Расслабление

Полноценная релаксация помогает усилить сексуальное влечение дамы. Так можно воспроизвести приятную мелодичную музыку, отдохнуть на природе, наслаждаясь свежим воздухом. Все это действует на женщину успокаивающе. Добиться отличного эффекта можно, если вы попросите вторую половинку сделать массаж. Применение эфирных масел несколько усилит эффект.

Грамотное и полноценное питание

Является залогом отличного самочувствия, функционирования систем организма. В данном случае и половая система не считается исключением. Именно поэтому перейдя на правильное питание, вы сможете повысить либидо. Важно избавиться от жирной, очень калорийной пищи.

В каждодневном меню должны преобладать витамины, минералы, овощи. Результат появится почти сразу. Вы можете начать принимать и специальные препараты, оказывающие комплексное действие. Они содержат большое количество таких веществ, которые приводят организм в тонус.

Афродизиаки

Это оптимальный способ настроиться на сексуальный контакт, повысить либидо. Устройте романтический вечер. Но особенное внимание рекомендуется уделить именно меню. Именно поэтому необходимо обязательно приготовить афродизиаки, которые помогут ускорить половое влечение. Сюда относят:

  • Бананы
  • Авокадо
  • Мясо индюшки
  • Миндаль
  • Яйцо
  • Лук, чеснок
  • Перец
  • Чабрец

Чтобы усилить эффект, можно применять специальные ароматы, которые помогут создать неповторимую атмосферу.

Эфирные масла, которые содержат афродизиаки:

  • Пшеничное
  • Розовое
  • Розмариновое

ЗОЖ

Он благоприятно сказывается на либидо. Но в данном случае необходимо отдавать предпочтение умеренным нагрузкам: каждодневным пробежкам, утренней зарядке, прогулкам на велосипеде, активному плаванию – все это усиливает сексуальное желание. Но самое важное, что тренироваться следует постоянно – только так вы получите отличные успехи. Каждодневные тренировки помогут укрепить тело, придать уверенности. В итоге даже самочувствие значительно улучшится.

Психологический аспект

Если в жизни постоянное недопонимание, - такие аспекты плохо влияют на сексуальные отношения. Вот почему следует больше времени проводить с партнером, отыщите общие интересы, вы можете даже устроить вечер беседы. Женщинам очень важно чувствовать взаимопонимание. Именно тогда наступает расслабленность, чувство защищенности. Так начинает нарастать либидо.

Необходимо уделять больше времени отношениям, работайте над ними. Очень часто случается и так, что желание не заниматься сексом провоцирует неуверенность. Возможно, женщина переживает из-за наличия целлюлита, нюансах внешности, небольшой груди. За счет этого секс не принесет никакого удовольствия. Не нужно этого бояться, ведь мужчина считает вас привлекательной.

Приобретайте качественные средства для повышения сексуальной активности и желания в интернет-магазине Shop-Stoyal.ru. Здесь представлена только качественная и подлинная продукция, которая поможет вернуть сексуальные силы.

меню