8 (800) 555-81-69 - Регионы (звонок бесплатный)
8 (812) 407-30-69 - Санкт-Петербург
8 (495) 649-83-79 - Москва
8 (495) 649-83-79 – Москва
8 (812) 407-30-69 – Санкт-Петербург
8 (800) 555-81-69 – Регионы (звонок бесплатный)
Online консультант

Продукты для улучшения потенции

Дата создания: 29.04.2015
Дата последнего изменения: 12.05.2015

Есть три вещи, без которых человек прожить не сможет. Это воздух, вода и еда. И если воздух и вода никак не влияют на потенцию (ну, если только они не имеют вредных примесей), то еда как раз таки играет в сексуальной жизни мужчины далеко не последнюю роль. При этом принимаемая пища может как положительно, так и отрицательно повлиять на мужскую силу. Ведение здорового образа жизни как раз и предусматривает одним из пунктов своевременный прием качественной пищи. Если продукты, повышающие потенцию, разделить на группы, то получится примерно следующее.

 

Мясо и мясопродукты

 

По статистике 98% мужчин – мясоеды. Между прочим, мясо является высокоэнергетической пищей и способствует выработке гормона тироксина. Последний поддерживает гормональную возбудимость нервных центров и интенсифицирует окислительные реакции в клетках. Микроэлементы и полезные вещества, содержащиеся в мясе, являются отличным подспорьем при борьбе с импотенцией.

 

Для большей эффективности мясо лучше готовить на пару или тушить. В качестве гарнира лучше всего употреблять зелень и овощи. Исключением в данном случае является картошка. Самое главное, что при употреблении мяса главное – не переборщить. В случае. если Вы съели большое количество мяса, Ваш организм будет тратить все силы на его переваривание, что негативно скажется на сексуальной активности.

 

Первое место среди данного вида продуктов для улучшения потенции занимает желудок верблюда (сычужина). По воздействию на организм данный продукт очень напоминает Виагру. Он не имеет, в отличие от препарата, побочных эффектов, однако достать его – не так просто как Виагру или ее дженерики. Воздействие сычужины на организм давно изучена народами Востока, поэтому именно там нередки случаи, когда даже 50-летние мужчины становились отцами. Сила данного средства столь велика, что даже 3 грамма особым образом провяленного желудка верблюда являются мощным средством для борьбы с эректильной дисфункцией. Не менее известна и особая спиртовая настойка сычужины. 100 грамм желудка заливаются 0,5 литра водки. Полученная смесь настаивается в течение 2-х недель в темном прохладном месте.

 

На втором месте стоит еще одно специфическое блюдо, которое значительно влияет на потенцию мужчины. Это – жаренные с луком бараньи яички. Может быть для кого-то даже само название звучит немного противно, но, тем не менее, бараньи яйца – очень полезный продукт. Это отличный источник животного белка и полезных элементов, отвечающих за обеспечение механизма возникновения и протекания эрекции.

 

Одним из самых распространенных рецептов такого деликатеса является рецепт бараньих яиц с луком и цветной капустой. Необходимое количество продукт (от 2 до бесконечности) промыть в холодной воде. Снять с них пленку и кожицу. Полученный полуфабрикат снова промыть и вымочить в холодной воде 30 минут. При этом воду, в которой вымачиваются яйца, необходимо трижды менять, промывая их каждый раз в проточной воде. После вымачивания, разрезать яйца пополам и выложить на раскаленную сковородку. Тушить под крышкой до тех пор, пока вся жидкость из  них не испарится. Затем снять крышку и обжарить получившийся продукт с двух сторон до небольшой корочки. Пока яйца тушатся, цветную капусту промыть, порезать и слегка отварить, закинув ее в кипяток на несколько минут. Затем обвалять в панировочных сухарях и слегка обжарить. Спассеровать отдельно лук. Капусту и лук смешать и подать к яйцам в качестве гарнира.

 

На третьем месте стоят менее экзотические виды мяса, как то: говядина, баранина, конина и крольчатина. Не сомневаюсь, что Вы (ну или Вши супруги) отлично знаете как минимум несколько рецептов приготовления такого мяса. Например – шашлык.

 

Рыба и морепродукты

 

Где-где, а на дне водоемов очень богаты ассортимент природных афродизиаков. Рыба легко усваивается организмом и является богатейшим источником фосфора и йода. Кроме того, она не только способствует восстановлению потенции, но и увеличивает уровень сексуальной активности. Если делать выбор между речной или морской рыбой, то последняя является более насыщенным источником полезных веществ. Для профилактики импотенции предпочтение лучше всего отдавать вареной или приготовленной на пару морской рыбе.

 

Морепродукты же не только восстанавливают потенцию, но и способствуют регенерации спермы. В состав многих из них входит цинк, селен и некоторые специфические вещества, оказывающие положительное влияние на мужское либидо. Большинство морепродуктов идут в пищу сырыми, либо – после минимальной термообработки. При таком способе наиболее полно сохраняются те вещества, которые при термообработке полностью разрушаются.

 

Самым главным (с нашей точки зрения) блюдом в данной категории продуктов являются устрицы. Их практическая польза для мужского полового органа такова, что устриц даже причисляют к ряду мощных природных афродизиаков. Моллюски содержат большое количество цинка и большой набор аминокислот, способствующих выработке тестостерона.

 

Интересный факт: моллюски, выловленные весной, более эффективно влияют на мужскую потенцию. Это обусловлено началом брачного периода, когда содержание вышеперечисленных полезных веществ в устрицах значительно увеличивается.

 

Важно: не стоит слишком часто употреблять данный продукт в качестве средства от импотенции, так как это может привести к накоплению в организме ртути, которая, пусть и в незначительных количествах, но все-таки содержится в устрицах.

 

Если выбирать продукты, повышающие потенцию, только из рыбных блюд, то королевой среди них будет камбала. Приготовленная на пару, либо тушеная камбала – это отличный источник витаминов A, B и E, которые положительно влияют на мужскую сексуальную функцию. Кроме того, камбала содержит белок, богатый соединительной тканью, за счет чего прекрасно усваивающийся организмом.

 

На третьем месте этого списка можно смело ставить вареную скумбрию. Эта рыба богата жирными омега-3 и омега-6 кислотами. Эти вещества участвуют в образовании тестостерона и положительно влияют на сексуальную функцию мужчин и женщин. Кроме того, благодаря большому количеству фосфора, йода и белка рыба увеличивает выработку спермы. Фосфор отвечает за качество сперматозоидов, белок – за количество, а йод увеличивает сексуальное влечение.

 

Другие продукты животного происхождения

Мясо и рыба – это конечно вкусно, но существует куча других продуктов животного происхождения, которые также повышают потенцию у мужчин. «Желтую майку лидера» среди них носят следующие три продукта.

 

Впереди, со значительным отрывом идут перепелиные яйца. Этот продукт бога фосфором, железом и аминокислотами, которые участвуют в работе половой системы. Регулярное употребление перепелиных яиц позволит Вам повысить уровень сексуального влечения, а также – скорость восстановления после секса, что позволит Вам получать в несколько раз больше оргазмов за определенный промежуток времени. В отличие от куриных яиц, перепелиные яйца можно спокойно употреблять в сыром виде, не опасаясь сальмонеллеза. Дело в том, что температура тела перепелки – 40+ ºC. При такой температуре большинство бактерий и прочей «живности» попросту гибнут.

 

Куриные яйца – второй по значимости для мужской потенции продукт. В сыром виде их употреблять не рекомендуется, но вот в виде яичницы с луком они как раз таки и являются прекрасным средством для профилактики эректильной дисфункции.

 

Не обошлось в нелегком деле борьбы с импотенцией и без пчел. Специальным образом обработанная ими пыльца – богатейший источник белка, глюкозы, фруктозы и энергии. В народе данное вещество известно как перга. Она способствует увеличению уровня синтеза тестостерона и улучшает кровоснабжение органов малого таза. При профилактике импотенции достаточно употреблять в пищу около 10 грамм перги. При наступлении заболевания «дозу» можно повысить. Не забудьте при этом проконсультироваться со специалистом. Продукт практически не вызывает аллергию, но имеет рад противопоказаний. Его нельзя употреблять при онкологии и нарушениях обменных процессов.

 

Орехи

 

Орехи – не только питательный продукт, но и прекрасное подспорье при борьбе с эректильной дисфункцией. Большинство орехов имеют большие запасы цинка и магния, которые непосредственно участвуют в осуществлении мужской половой функции. Некоторые виды орехов содержат в своем составе аргинин, который активно участвует в образовании оксида азота, участвующего в образовании эрекции.

 

Для эффективной профилактики импотенции следует ежедневно употреблять в пищу особую ореховую смесь, включающую в себя: грецкие орехи, фундук, кешью, миндаль, арахис, бразильский орех. добавленный в такую смесь кедровый орех значительно увеличит ее эффективность.

 

Отдельной категорией следует поставить мускатный орех. Это одно из самых лучших средств от эректильной дисфункции и употреблять его в пищу лучше всего каждый день. Однако следует помнить, что данная специя добавляется в блюда в виде порошка. При превышении количества мускатного ореха в сумме трети чайной ложки возможно сильнейшее отравление.

 

Овощи и фрукты

 

Сколько раз Вам мама в детстве говорили фразу, типа: «Кушай, сынок, овощи – здоровым будешь»? Вот и мы рискнем повторить эту же фразу. Дело в том, что многие овощи являются прекрасным средством для повышения потенции. Лидером среди них является сельдерей, который является растительным афродизиаком. За ним вплотную идут лук, капуста, салат, редис, свекла, редис, перец и чеснок.

Интересный факт: в древней Греции участников олимпийских игр заставляли подходить по одному к членам «комиссии» и дышать на них. Именно таким образом проверяли спортсменов на применение единственного тогда допинга – чеснока.

 

Что касается фруктов и ягод, то здесь лидируют бананы, клубника, манго и виноград. Эти фрукты увеличивают сексуальную выносливость и уровень либидо. Они, также, улучшают работу эндокринной системы и стимулируют синтез мужских половых гормонов. Кроме того, фрукты довольно богаты антиоксидантами, которые, попадая в организм, замедляют процесс старения.

 

Шоколад

 

Этот продукт, воспетый в книгах и фильмах, не идет по «проторенной дорожке» остальных продуктов. Он содержит в себе вещество фенилэтиламин – вещество, которое повышает либидо, создавая ощущение влюбленности. Кроме того, вещества, содержащиеся в шоколаде, улучшают настроение и создают благоприятный эмоциональный фон для занятия сексом. Для профилактики импотенции лучше всего использовать темный шоколад, содержание какао в котором – более 65%. Из наполнителей можно использовать только орехи. Другие наполнители превращают шоколад в лакомство, которое не годится для достижения поставленных целей. 

Автор статьи:
Курганов Константин Викторович
Курганов Константин Викторович

Врач-уролог первой квалификационной категории. В 2007 закончил Новосибирский государственный медицинский университет. В 2014 и 2016 — курсы повышения квалификации по андрологии и дерматовенерологии.

меню