8 (800) 555-81-69 - Регионы (звонок бесплатный)
8 (812) 407-30-69 - Санкт-Петербург
8 (495) 649-83-79 - Москва
8 (495) 649-83-79 – Москва
8 (812) 407-30-69 – Санкт-Петербург
8 (800) 555-81-69 – Регионы (звонок бесплатный)
Online консультант

Как повысить эрекцию. История одного импотента.

Дата создания: 29.06.2015
Дата последнего изменения: 29.06.2015

Современный аптечный рынок может предложить Вам множество таблеток для лечения импотенции. Только на этом сайте можно купить таблетки от импотенции сразу нескольких видов и способов действия. Столкнувшись с первыми проявлениями эректильной дисфункции в 35 лет, я чуть не скатился на самое дно. Сначала ушла жена. Потом пришла депрессия, которую я попытался заглушить водкой, потом, когда водка уже не помогала, я стал подумывать о наркотиках. Сейчас я не могу сказать, что послужило причиной такого состояния: наступающая импотенция, зарождающиеся комплексы или мысли о надвигающейся старости. Слава Богу, мне хватило сил остановиться. Оклемавшись от длительного запоя, я стал искать пути возвращения своему члену былой «прыгучести». Проанализировав кучу литературы, я составил для себя особый режим, который впоследствии помог мне снова почувствовать себя настоящим мужчиной. Итак, как повысить эрекцию: инструкция по «выживанию»:

 

Шаг 1: медицинское обследование

 

В первую очередь я поехал к врачам. Прежде ем бороться с болезнью, нужно досконально знать причины ее возникновения. Дело в том, что импотенция – это такая болезнь, которая зачастую является следствием другого заболевания. Так, например, причиной импотенции могут являться:

– венерические заболевания;

– заболевания мочеполовой системы;

– сердечно-сосудистые заболевания;

– постоянные стрессы и многое другое.

Полное медицинское обследование поможет Вам выяснить причину импотенции и наметить пути ее устранения. В какой-то мере мне повезло: моя эректильная дисфункция появилась по причине постоянных стрессов и не совсем здорового образа жизни. К слову сказать, я вовремя остановился. Еще чуть-чуть и мне уже не помогло бы ничего. Выйдя от доктора, я сжал зубы и приступил к выполнению плана по возвращению «в строй».

 

 

Шаг 2: здоровый образ жизни

 

Первым делом, я полностью отказался от курения и алкоголя. Не скрою, помучиться мне пришлось долго. Привыкший к алкоголю и никотину организм раз за разом требовал «дозу». Я стал раздражительным, хмурым, часто ходил невыспавшимся (организм будил меня среди ночи и требовал сигарету). Так прошел месяц. Я ликовал: мне удалось перебороть свои вредные привычки. Пришло время приобретать полезные. Никогда не забуду свою первую пробежку. Я гордо вышел из дверей подъезда и (как мне казалось) упругой рысцой побежал по заранее намеченному маршруту. Назад я плелся как побитая собака. Прокуренные легкие хрипели, пытаясь в полной мере снабдить обалдевший от такой внезапной нагрузки организм кислородом. Ноги гудели так, словно я пробежал не несчастные два километра, а как минимум десять. Со временем все устаканилось. Я уже не помню сейчас, сколько прошло времени с той памятной пробежки, но впоследствии (и до сих пор) я практически не напрягаясь стал пробегать пять километров ежедневно. Открою еще один секрет: по выходным я старался как можно чаще выезжать к родителям в деревню. Свежий воздух и физическая работа после долгого сидения в офисе (хотя и там я старался больше двигаться) – воистину творят чудеса.

 

Шаг 3: питание

 

Первое, что я сделал со своим меню – избавился от всех этих гамбургеров, чизбургеров, ролтонов и прочих «бомжпакетов». Словом, всех тех продуктов, которые содержат в себе уйму красителей, загустителей и консервантов. А также – жиров в огромном количестве. Еду я стал готовить себе сам. Снизил до минимума употребление жареной пищи (ну просто не смог отказаться от шашлыка и отбивных). Теперь в моем меню преобладают тушеные и вареные продукты. Я уже не мыслю завтрак или ужин без овощных салатов. Там преобладают сельдерей, петрушка, капуста, редис и салат. Не нужно думать, будто я совсем отказался от мяса. Зачем? Просто я перестал употреблять (по возможности) свинину и перешел на говядину и крольчатину. Первое же место в моей «пищевой табели о рангах» занимает рыба и морепродукты. Если Вы думаете над вопросом «как повысить эрекцию», то именно эта категория пищевых продуктов поможет Вам в борьбе с импотенцией. Среди морепродуктов полно афродизиаков и просто блюд, благотворно влияющих на мужскую сексуальную функцию.

 

Самое интересное: Если Вы, читая эти строки будете криво ухмыляться, мол, готовить – это не мужское дело, то Вы глубоко заблуждаетесь. По статистике мужчина более приспособлен к готовке еды, чем женщина. И, в большинстве случаев, делает это лучше. Не умеете готовить? Начните с молого: самым простым блюдом, помогающим держать потенцию в тонусе, является простая яичница с луком.

 

Когда я задумывался на предмет роли сладкого и десертов в моем новом меню, то был очень удивлен. Оказывается, у меня богатейший выбор десертов: орехи, бананы, клубника, виноград и шоколад. Все эти «вкусняшки» весьма полезны для мужчин в интимном плане (и не только для того, чтобы побаловать свою подругу).

 

Шаг 4: спокойствие.

 

Еще один фактор, негативно влияющий на мужскую потенцию – это стрессы. Чем больше мужчина испытывает стрессовых ситуаций, тем выше вероятность того, что он станет импотентом. Стараясь исключить как можно больше стрессовых ситуаций из своей жизни, я разработал стратегию «антистресс». До конца срока сдачи проекта остался один день, а работы еще немеряно? Сконцентрируйтесь только на проекте. Выполняйте работу четко и быстро. Не отвлекайтесь на посторонние раздражители. И ни в коем случае не торопитесь. Точнее, торопитесь медленно. В таком случае риск «упороть косяк» снизится до минимума, а значит – высока вероятность того, что Вы сможете сдать проект вовремя, и босс на Вас орать не будет. Босс все равно к чему-то придрался и орет на Вас? Не принимайте его тирады близко к сердцу. На то он и босс, чтобы орать на подчиненных. Пусть он нервничает. Проверенный метод: во время вставки начальственного «пистона» представляйте, что он не ругает, а хвалит Вас. Главное при этом – не улыбаться и «мотать на ус» пожелания начальства. В любой стрессовой ситуации можно придумать выход и пропустить весь негатив мимо себя. Второй частью моей стратегии являются положительные эмоции. В нашей жизни их иногда очень мало. Найдите время и прогуляйтесь по парку. Подышите свежим воздухом, послушайте пение птиц. Найдите то, что больше всего доставляет Вам удовольствие, и уделяйте этому хотя бы час в день, или – выходной в неделю. Для меня источником положительных эмоций, например, является рыбалка. Представьте себе: речка, журчание воды, пение птиц, спокойствие, рыба на крючке…

В общем, как говорил один всем известный швед: «Спокойствие, только спокойствие».

 

Шаг 5: секс

 

Многие считают, что долгое воздержание способствует восстановлению потенции. Это – большая ошибка. Мужской член чем-то похож на мускулатуру. Если ее не качать, то мышцы становятся дряблыми. Так же и с членом. Регулярный секс способствует улучшению потенции. Так сказать приятная «тяжелая атлетика». «А как же эректильная дисфункция?» – спросите Вы. Очень просто. Свою методику я начал претворять в жизнь в тот момент, когда мой член еще худо-бедно работал. Кроме того, лекарства (про которые я напишу ниже) еще оказывали положительное влияние на потенцию, поэтому в моих силах было регулярно заниматься сексом.

 

Шаг 6: лекарства

 

Для повышения потенции и поддержания своего лена в «рабочем» состоянии я пользовался Виагрой. Основных лекарств для повышения потенции четыре наименования:

а) Виагра. Самое известное лекарство от импотенции. Рекомендовано тем мужчинам, которые испытывают незначительные проблемы с потенцией, а также для тех, кто хочет быть уверен, что его член не подведет в самый ответственный момент.

б) Левитра. Сильный препарат. Используется уже как «тяжелая артиллерия» (ну или домкрат). Эксперименты показали, что Левитра может справиться практически с любой формой импотенции.

в) Сиалис. Только Сиалис – только хардкор. Как обещают производители. Тридцать шесть часов нормального функционирования члена вам обеспечены. При этом (как, собственно, и все вышеуказанные препараты) Сиалис действует только при наличии сексуального возбуждения. Многие считают, что стоит принять один из указанных препаратов, как член превратится в кол и будет стоять так все заявленные в инструкции часы. Это неправда. Ели Вы хотите добиться такого эффекта, то Вам понадобится либо эпоксидный клей, либо корень жень-шеня (главное – привязывайте его покрепче).

г) Стендра. Несомненным плюсом данного препарата является его быстродействие и меньшее количество побочных эффектов и противопоказаний. Скажу так, с появлением Стендры даже сердечники-импотенты вспомнили, что такое секс.

 

В последнее время на рынок препаратов для борьбы с импотенцией вышли дженерики. Дженерик – это тот же препарат для борьбы с импотенцией, но в разы дешевле. Причина проста, патенты на описанные выше препараты истеки – и таблетки от импотенции стали делать многие. Проверял сам. Дженерики работают ничуть не хуже чем оригиналы.

 

Для тех, кто боится использовать химию для повышения потенции, могу порекомендовать китайские препараты из натуральных компонентов. Большинство из них относятся к биологически активным добавкам, но это не уменьшает их эффективности. Плюс в том, что БАДы не только успешно справляются с импотенцией, но и неплохо поправляют здоровье всего организма. В последние год перед своим сорокалетием я принимал курс таких добавок для повышения потенции. Они действительно эффективно борются с импотенцией. Проверено.

 

Пара советов

 

Совет 1: не бросайте начатое на полпути. Будет трудно, однако в конце Вас ждет действительно «царская» награда. Сейчас я не имею проблем с потенцией, а ощущения от секса стали только ярче. Не знаю, поему это так. Может быть это психологический эффект, ведь я чуть было не потерял возможность наслаждаться любовью сам и дарить наслаждение своей подруге.

Совет 2: если у Вас член больших размеров, то не пугайтесь, если годам к тридцати пяти он станет вставать медленнее. Размеры члена напрямую влияют на эрекцию. Чем больший размер у члена в неэрегированном состоянии, тем больше ему понадобится времени для того, чтобы подняться.

Совет 3: многие мужчины имеют нехорошую привычку сидеть на стуле, диване или кресле в положении «полулежа». Если принять угол между спинкой и сидением кресла за 90 градусов, то спина сидящего как бы «скругляет» его. Старайтесь избегать такой позы. Она очень негативно влияет на потенцию. Кроме того, если постоянно сидеть в такой позе, то не удивляйтесь, если через несколько лет у Вас появятся боли в спине.

 

Не знаю, помогут ли кому-нибудь мои откровения или нет, но я испытал огромную радость, когда утром в мой сороковой день рождения (символично, не правда ли?) я обнаружил у себя… утренний стояк. Сейчас мне сорок два года и мой член работает как надо. Правда, мой вышеописанный образ жизни вошел у меня в устойчивую привычку, но, может быть, это и к лучшему. 

Автор статьи:
Курганов Константин Викторович
Курганов Константин Викторович

Врач-уролог первой квалификационной категории. В 2007 закончил Новосибирский государственный медицинский университет. В 2014 и 2016 — курсы повышения квалификации по андрологии и дерматовенерологии.

меню