8 (800) 555-81-69 - Регионы (звонок бесплатный)
8 (812) 407-30-69 - Санкт-Петербург
8 (495) 649-83-79 - Москва
8 (495) 649-83-79 – Москва
8 (812) 407-30-69 – Санкт-Петербург
8 (800) 555-81-69 – Регионы (звонок бесплатный)
Online консультант

Действительно ли мы менее эмоциональны чем женщины?

Дата создания: 19.06.2015
Дата последнего изменения: 19.06.2015

За последнее десятилетие влияние эмоциональных переживаний на здоровье, а также различия между мужчинами и женщинами в этом плане, стали изучать более широко. Рост числа исследований показывает важность эмоционального благополучия, но в то время сама связь между эмоциональными переживаниями и здоровьем не совсем понятна, хоть ее существование и доказано. Мужчины традиционно считаются менее эмоциональными, чем женщины, но данные, полученные в ходе исследований, указывают скорее на то, что именно от ситуации зависит, пожелает ли мужчина демонстрировать эмоции, которые вредят ему самому и окружающим его людям.

По сравнению с женщинами

Ученые уже давно нашли доказательства того, что:

  • мужчины испытывают больше трудностей с выражением своих эмоций, хотя и лучше контролируют себя;
  • мужчины тратят больше времени на обдумывание негативных эмоций;
  • мужчины реже делятся своими чувствами;
  • мужчины выражают эмоции с меньшей интенсивностью, чем женщины;
  • мужчины реже пользуются эмоционально окрашенными вербальными и невербальными средствами;
  • наше поведение меньше зависит от наших эмоций; 
  • мужчины недоговаривают о своих негативных чувствах;
  • мужчины охотнее выражают эмоции, если они служат проявлением власти и контроля (гордость, гнев или ревность) и т.д.

Объясняя различия

Большинство теоретиков сходятся во мнении, что биологические различия между мужчинами и женщинами не могут объяснить различия в эмоциональном выражении. С точки зрения предполагаемого отсутствия эмоций у мужчин более правдоподобным объяснением служить будет интенсивность социального опыта, который мужчины получают с детства — именно он ингибирует эмоциональное выражение. С раннего детства большинство мальчиков слышат «Ты же мужик! А ну не реви!» — родители не поощряют проявление эмоций, расходящихся со стереотипами, что связаны с гендерной принадлежностью ребенка. А вот например, гнев в ответ на угрозу личным вещам или статусу не только в считается характерным для мужчины, но и некоторых ситуациях поощряется и вызывает восхищение. Получается, что мужчины испытывают точно такие же эмоции, что и женщины, но выражают их, как правило, по-другому.

Эмоциональное выражение и мужское здоровье

Известный психолог Джеймс Пеннбейкер с помощью дневника показал, что выражение эмоций может принести пользу здоровью. Дневник обеспечивает эмоциям выход и оказывает эффект не только, кажется, на эмоциональное состояние человека, но и на иммунную функцию тоже. На самом деле письменное выражение эмоций ученые исследовали с точки зрения пользы для физического здоровья, физиологического функционирования и повседневной деятельности; в каждом из этих случаев результаты исследований оказывались положительными. Может быть, дневник действительно способен помочь мужчине вернуть утраченную способность передавать, получать и обрабатывать эмоциональные сообщения?

меню